广州莲子怎么做好吃

莲子菜怎么做好吃（不是莲藕的莲子）。莲子菜粥莲子菜清洗干净，在沸水中过水后捞起切成段，莲子菜有清热解毒的作用，全株入药，炒素肉丝莲子菜清洗干净，在沸水中过水后捞起切成段，莲子菜是苋科植物，又叫虾钳菜、虾钳草，炒锅置火上，放入葱末炝锅后放入莲子菜、食盐，炒熟入味后出锅备用。1、莲子菜怎么做好吃（不是莲藕的莲子）？莲子菜怎么做好吃（不是莲藕的莲子）？阅读前点“关注”，每天学一种零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富，更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶。莲子菜是苋科植物，又叫虾钳菜、虾钳草，莲子菜有清热解毒...