维生素k的食物和水果

食品含维生素和食品含水果和食品含水果和水果。很多食物和水果有维生素，以下食物含有维生素和水果，另外，没有维生素K的患者可以多吃水果和绿色植物，如草本植物、菠菜:维生素K是重要的维生素，促进血液正常凝固和骨骼生长，人体并不需要。1、维生素A,B,C,D,K各存在哪些水果蔬菜中经常吃胡萝卜可以保护眼睛。缺少维生素A会导致夜盲症，就是晚上什么都看不清。但自然界所有的动植物都不含维生素A，只有部分蔬菜含有胡萝卜素。人体肝脏中的胡萝卜素可以通过酶的化学作用转化为维生素A。因为胡萝卜中胡萝卜素含量最高，有事没事就吃胡...