燕麦的做法

燕麦片怎么做2，怎么做燕麦片3，燕麦片的做法大全4，生的燕麦片有几种做法1，燕麦片怎么做开水有点热就好了拌开水、、、2，怎么做燕麦片用热水泡5-8分钟就可以吃了，，这样吃不容易长胖放锅里煮几分钟就可以了，看到有胶状物出现，吃之前还可以加些牛奶，减肥又营养用热水泡5-8分钟就可以吃了燕麦片是个好东西吃了会变白的要和牛奶一起吃哦但是我不会做3，燕麦片的做法大全燕麦片营养分析：1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的预防作用；2.经常食用燕麦对糖尿病患者也...