改善微循环

可以降低血清胆固醇,●玉米富含钙、硒、卵磷脂、维生素E等,促进新陈代谢的食物●燕麦富含亚油酸和皂甙，可降低血清胆固醇和甘油三酯,3.从中医的角度，建议补充天然药材中的抗氧化剂来促进微循环，如银杏叶、当归、四君子等,改善微循环主要障碍是增加毛细血管的弹性，扩张血管，加快血流。1、改善微循环的食物有哪些促进新陈代谢的食物●燕麦富含亚油酸和皂甙，可降低血清胆固醇和甘油三酯。●玉米富含钙、硒、卵磷脂、维生素E等。，可以降低血清胆固醇。●海带富含牛磺酸，可降低血液和胆汁中的胆固醇；膳食纤维海藻酸能抑制胆固醇的吸收。...