减肥的效果

减肥的最佳效果果是什么2，减肥的效果3，有什么减肥特效4，减肥最好的效果是什么1，减肥的最佳效果果是什么可以的话坚持运动但是不是短时间就可以看出效果的但是一定要合理饮食，不要节食我以前就使用节食，结果现在胃都不好，稍微不注意就会疼，而且瘦不下来，即使减下来了一点，还反弹这是划不来的，而且皮肤也会变得很干枯要不也试试那个易青的瘦身贴挺好我使着减了10多斤减肥就是要漂亮，但是健康是根本的2，减肥的效果坚持锻炼就是减肥最好的方法。你坚持跑步半年你就会看到自己身材很美了的。一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的...