不睡觉的危害

不睡觉有什么危害2，不睡觉有什么坏处3，晚上不睡觉会有哪些不良影响4，长时间不睡觉的危害1，不睡觉有什么危害人衰老。容易上火。失眠。对人体伤害很大的。不要老是熬夜。注意休息~~不知道2，不睡觉有什么坏处会造成神经衰弱。长时间不睡觉会挂的。不睡觉小孩不长个子，因为睡觉时分泌生长激素长眼袋、黑眼圈、没精神、看起来老3，晚上不睡觉会有哪些不良影响对皮肤不好。对身体不好。。影响记忆力。经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、...