鳕鱼的功效与作用

吃鳕鱼的好处2，吃鳕鱼有什么好处3，深海鳕鱼的好处4，银鳕鱼的营养价值1，吃鳕鱼的好处1.鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；2.鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。主治：跌打骨折；外伤出血；便秘2，吃鳕鱼有什么好处吃鳕鱼有什么好处？1、有助生长发育鳕鱼中富含丰富的蛋白质，肉质细滑容易消化，适合老人小孩食用，能有助于儿童青少年生长发育。2、提高智力鳕鱼中含有丰富的DHA，DHA有促进脑部发育的作用，所...