潜泳打一学科名词2,潜泳该怎么样游3,潜泳有什么技巧吗好想学4,如何潜泳1,潜泳打一学科名词人类学自动化2,潜泳该怎么样游一般潜泳选择蛙泳的姿势,也有在刚出发的时候选择打蝶泳腿和自由泳腿的。在开始之前做充足的热身运动,然后调整好呼吸之后,深吸一口气,潜入水底,将蛙泳动作一个一个完成,头最好是一直保持平着,因为如果抬起来不仅仅会加大阻力还会使身体向上浮,如果憋气感到不适的时候,最好从水中出来呼吸新鲜空气,超过身体极限容易缺氧。最好减少潜泳,因为对肺,心脏,耳朵等都有伤害,记得要做好充足的热身运动3,潜泳...
更新时间:2023-06-16标签: 学科名词潜泳 全文阅读