莲藕煲鸡汤怎么做最好喝

莲藕煲鸡汤怎么做最好吃莲藕煲鸡汤怎么做最好喝2，藕可以炖鸡汤吗3，莲藕炖鸡怎么做4，莲藕炖鸡的做法1，莲藕煲鸡汤怎么做最好吃莲藕煲鸡汤怎么做最好喝原料鸡肉1/4只、莲藕一节、红枣四颗、姜片葱段适量。做法1、鸡子洗净斩小块浸泡片刻再过开水。莲藕切块。2、所有材料一起放入汤褒，一次性把水加足，大火烧开后转小火慢煲，煲足2小时以上最好！3、最后去掉浮油加盐即可食用！莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汤有止咳作...