水笋烧肉

水笋烧肉的热量是多少2，水笋烧肉怎么烧3，水笋烧肉怎么做4，水笋红烧肉怎么做1，水笋烧肉的热量是多少水笋烧肉的热量(以100克可食部分计)是312大卡(1305千焦)，单位热量较高。每100克水笋烧肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。2，水笋烧肉怎么烧原料：夹心肉、水笋配料：盐、料酒、老抽、糖、姜步骤：1、锅内放水，倒入水笋煮沸后捞出凉水冲洗备用；2、夹心肉洗净切块，锅内放水煮沸后，将夹心肉入水氽一下，捞出凉水冲洗，沥干水分备用；3、起油锅，放入姜片爆一下，然后...