碧根果的热量

山姆超市碧根果培根欧宝热量山姆超市碧根果培根欧宝热量210.55德卡德山姆碧根果欧宝碧根果怎么吃-1一个碧根果约812克，可食用部分为46克，我们用5克来算吧，热量约为小碗和扁碗33.5大卡米饭的250克，即290大卡热量相等。一碧根果0.11平碗饭差不多九碧根果等于一平碗饭热量，可见碧根果热量还是很高的。1、吃一个碧根果等于吃一碗米饭?感谢邀请我回答这个问题！碧根果670千卡(每100克可食用部分)，大米116千卡(每100克可食用部分)。一个碧根果约812克，可食用部分为46克，我们用5克来算吧，热量...