肚子总是胀气

如果是功能性腹胀，我们可以通过揉腹、热敷肚脐或腹部来治疗和缓解,充足的水可以帮助排便，消除胀气,我们的生活压力太大，可能会干扰我们的中枢神经系统，从而导致肚子胀气,肚子有几种快速解决胀气的方法:第一，多喝白开水,肚子胀气，也就是中医所说的腹胀，老百姓的话叫肚子胀气。1、肚子总是胀气该咋办啊肚子有几种快速解决胀气的方法:第一，多喝白开水。喝白开水可以排泄气体。如果大肠内堆积的粪便过多，没有排出，就会加重胀气。充足的水可以帮助排便，消除胀气。第二，可以用按摩。手放在肚脐下，顺时针按摩20次。也可以做腰腹活动，...