免疫力低吃什么好

免疫球蛋白是一种糖蛋白，加强维生素的摄入也可以改善自身免疫力1、免疫力多吃富含优质蛋白质的食物，如常见的鸡蛋、鱼、牛奶等，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充人体的维生素和矿物质,免疫力是人体自身抵御各种病原体的能力,免疫力可以吃蛋白质含量高的肉、蛋、奶，因为维持机体免疫功能的免疫蛋白是蛋白质的一种，增加蛋白质的摄入可以提高自己免疫力,免疫力低饮食可以调整，那么免疫力什么食物可以最快的弥补低饮食。1、免疫力低下吃什么好呢?免疫力可以吃蛋白质含量高的肉、蛋、奶，因为维持机体免疫功能的免疫蛋白是蛋白质的一种，增加蛋白...