红豆薏米水是以红豆和薏米为原料熬制而成的饮料,能消肿祛湿,热量低,并含有丰富的维生素E和钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,所以大家推崇的红豆薏米水确实能祛湿,但也要看自己体质的辩证使用,⑶消化能力差的人:红豆薏米含有高粘度的糖类,将红豆和薏米倒入锅中,红豆和薏米用清水浸泡半小时。1、怎么做红豆薏米茶红豆薏米茶服用禁忌1,制备红豆50g,薏米50g。红豆和薏米用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中小火翻炒15分钟即可出香。将红豆和薏米倒入锅中。在水中煮15分钟,然后再炖15分钟。2.-1薏米喝茶禁忌:(1)寒性体质或阳...
更新时间:2023-07-30标签: 薏米红豆红豆薏米水的禁忌 全文阅读