经常喝茶

喝茶最佳时间是晚饭后，因为空腹喝茶会伤害身体，特别是对于不常喝茶的人，会抑制胃液分泌，阻碍消化，严重的会引起心悸、头痛等“茶醉”现象,晚上喝红茶最好,喝茶这要看宪法,另外，晚上少放茶喝茶而且茶不要太浓,但是，喝茶不要喝浓茶，主要是淡茶，因为喝浓茶对身体有害,经常喝茶对身体有害，如下:1。1、经常喝茶叶对身体有好处吗喝茶有几种保健功效:第一种是提神抗疲劳。咖啡因能兴奋人的中枢神经系统，从而起到提神抗疲劳的作用。第二个好处是提高人体抵抗力。茶叶中含有一种微生物物质，可以提高人体免疫力，抵抗紫外线等电离辐射。第...