膝盖上的穴位,穴位按摩好帮助你平复烦躁
将双手的食、中指、无名指、小指的指尖分别放在两横指正上方两侧的耳尖穴位上，来回推压约半分钟，可缓解烦躁，镇静下来,右手手掌放在膝盖骨上，四指放低,这个穴位非常好找,一般腿部按摩放松穴位，具体如下:血海穴位大腿内侧,无名指尖的位置是足三里，无非是找膝盖三寸多一点,承府穴用自己的手去摸臀部和大腿之间的横纹，中间的点就是承府穴,膝盖上面里面有一个明显的痛点，就是雪海穴。1、人体穴位用中指轻轻按压两眉连线中点的唐寅穴2分钟，镇静安神。用食和中指轻轻按压眉间凹陷处的祖珠穴1分钟，清肝明目。双手中指指尖轻按太阳穴1分...
更新时间：2023-06-27标签： 膝盖上的穴位穴位平复烦躁膝盖按摩 全文阅读