偏寒体质

体质偏寒怎么调理好寒性体质最明显的表现是怕吹风、畏寒怕冷，寒性体质的调理可以选择药物调理，或非药物调理包括：食疗、运动、艾灸或者泡脚等方式。药物调理：寒性体质的治疗是要辨证论治的，如果是寒凝心脉，它的治法就是温通心阳，选择当归四逆汤等来进行调理；如果表现为寒邪犯肺，就是寒气过多，从而导致了肺的不舒服，治疗方法就是温肺散寒，主要方剂是华盖散等；如果表现为寒凝肝脉，则可以选择暖肝煎等药物来治疗，治疗方法就是温肝散寒，进而行气止痛。食疗：寒性体质适合吃一些温热的食物，如胡椒、姜、大蒜等。运动：寒性体质可以适...