吃绿豆有什么好处

绿豆性味甘凉，具有清热解毒的作用,好处:绿豆的药理作用有降血脂、降胆固醇、抗过敏(可用于荨麻疹等过敏反应的辅助治疗)、抗菌(绿豆对葡萄球菌有抑制作用)、抗肿瘤、增进食欲(蛋白质载于绿豆),为了避免吃绿豆太凉，一定要煮很长时间绿豆,绿豆也有解毒作用,绿豆有解毒作用。1、吃绿豆汤有什么好处、绿豆性味甘凉，具有清热解毒的作用。在夏季或高温环境下工作的人，出汗多，水分和液体流失多，钾流失最多，体内电解质平衡被破坏。用绿豆煮汤是最理想的方法，能清热解暑，益气止渴，利尿，既能补充水分，又能及时补充无机盐，对维持水液电...