怎么瘦咬肌

先找到咬肌的位置(只要咬住后臼齿使劲摸)2,咬两边肌肉，剃10次,尽量突出下巴，沿着这个动作左右移动(越快越好，感觉累了就休息放松，连续做3组)嚼口香糖、甘蔗等锻炼咬肌的食物是咬肌变大的主要原因，所以为了防止咬肌变大，最好少吃会使咬肌变强的食物,咬肌要细,咬肌是个瘦脸的事。1、咬肌怎么瘦?1。先找到咬肌的位置(只要咬住后臼齿使劲摸)2。从下往上刮咬肌，不要来回刮，要同向刮。咬两边肌肉，剃10次。依次做6组。3.张开嘴，大拇指压住咬肌，顺时针旋转30秒(一定要压住咬肌)，做2组。4.抬起你的脖子。尽量突出下...