吃什么可以降火

2、苦瓜降火，夏季气温炎热干燥，如果人们经常吃辛辣的食物，很容易上火，所以在炎热的夏季，人们想要避免上火，最重要的是合理饮食，多吃降火食物，不仅可以达到养生的目的，还可以降火,在日常生活中上火的情况下，可以吃这些东西上火,尤其是炎热的夏天，气温飙升，容易上火，所以吃雪梨补水不仅可以降火，还可以补充身体所需的营养。1、吃什么食物可以去火?以下食物可用于去火:1。萝卜:对胃有益，对气郁上火生痰者有清热化痰的作用。绿萝疗效最好，红皮白心次之，胡萝卜无效。最好生吃。有胃病可以做萝卜汤。2、啤酒:有的人生气后爱喝，...