榛仁

食物榛仁是一种坚果还是糖坚果2，榛仁是什么榛仁就是榛子的仁，榛子，又称山板栗、尖栗、棰子等，属桦木科(corylaceae)榛属(Corylus)植物。它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，一般富含油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用。3，榛仁是否就是板栗不是的。不过两者看起来有点像。你看图仔细比较比一下。栗子半圆，榛子是圆锥体。榛子，一般来说，要比板栗贵，又称山板栗、尖栗、棰子等。好多巧克力里面就含...