体内湿气重怎么调理

无论男女，如果身体湿气很重，又没有更好的办法，可以做艾灸,5.泡脚调理6,3.饮食调理4,另外拔罐也可以-1湿气症状严重,运动调理-2湿气大部分重的人都是饮食油腻，缺乏运动的人,无论男女，如果身体湿气很重又没有更好的办法，可以做艾灸祛湿,中医调理中医调理最常见调理,湿气重的人呢调理1。1、湿气重怎么调理?Food调理:绿豆汤能促进利尿，如西瓜、黄瓜等，但宜凉。体质湿冷:可以去味除湿，如砂仁、砂仁、苍术，也可以去湿。皮肤有湿毒生疮:可外用祛湿，如苦参、苍术，这种祛湿也可。无形的湿:按摩、拔罐、艾灸都可以祛湿...