站姿,正确的站姿对身体有益无害
站姿是人的一种本能，是一种站立的姿势，是人们通常采用的静态体型，也是其他动态体型的基础和出发点，最容易表达人类的体态特征,Correct站姿是的，平举头部，眼睛直视前方,Ok站姿，不仅为了美丽，也为了健康,在交际中，站姿是每个人所有仪态的核心,如果站姿不达标，其他姿势一点都不优雅,正确的运动站姿，但是很多人的习惯站姿并不健康，所以有针对性的调整站姿对保健大有裨益。1、正确站姿?standard站姿，从正面看，全身挺直，精神饱满，眼睛直视，双肩齐平，双臂自然下垂，脚跟并拢，脚尖张开60°，重心落在腿中间。从...
更新时间：2023-08-15标签： 站姿姿对无害有益站姿 全文阅读