减肥不能吃什么水果

2、减肥不能靠节食，需要运动和合理的饮食，不运动的节食容易反弹,跑步期间不能吃的东西减肥跑步减运动量后水果是:橙子含有大量的糖分和有机酸,节食不运动容易反弹减肥不吃油腻食物，不去快餐店，少吃肉，不吃肥肉，多吃蔬菜，多喝水,减肥不要吃很多水果，水果热量也很高(西瓜),减肥不能吃的食物:1。1、减肥不能吃什么1。减肥不要吃很多水果，水果热量也很高(西瓜)。2.你最好不要吃冰淇淋，因为它热量高。你应该在吃完后至少锻炼一个小时。3.饿了就吃点。节食不运动容易反弹减肥不吃油腻食物，不去快餐店，少吃肉，不吃肥肉，多吃...