坐月子适合吃什么

坐月子可以吃些什么2，坐月子应该吃些什么3，坐月子都吃什么最好1，坐月子可以吃些什么多喝点小米粥，还有面，蔬菜都可以吃的，就是注意不要吃得太干其实都可以吧！只要有营养。不需要按照风俗来吃东西吧还可以肉：鱼，等食品外，还要多吃些蔬菜，产妇最好多吃莲藕，黄花菜，黄豆牙，海带等，2，坐月子应该吃些什么月子，在医学上实际上指的是产褥期，就是从分娩结束到身体状况恢复至产前的过程。在这个过程中，子宫需要恢复，胎盘剥离之后的创面也需要恢复，因此坐月子对于每个生产完成的女性来说都很重要。那坐月子期间饮食上有什么需要注...