吃啥补血最快最好

吃什么补血最快最有效阿胶、红枣、红豆、西红柿、黑豆、黑芝麻等！持之以恒，必见奇效！红花生皮可以补血2，吃什么补血最快金针菜含铁很高，黑豆，咸萝卜干，胡萝卜，黑木耳，乌骨鸡肉，龙眼肉，桃子，红糖，芝麻，鸡蛋，葡萄，花生，红枣等日常生活中可以每天选一些吃，补血的效果很不错。红枣是补血的，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。猪肝鸽子炖天麻药物。3，吃什么补血快从经络、穴位、反射区直接注射当归注射液，是补血气的最快方法，可以是立竿见影，但是要由专业的医生进行注射。补血的另一种方...