纳气

肾气不足身体差日常坚持做3个动作补肾纳气身体更加健康用简单方法，养出健康身体，大家好，欢迎来到养生早班车。肾脏是先天之本，在身体代谢运转中充当重要角色。一般肾气充足的人，身体较为健康，精力较为充沛，尤其是男性。而肾气不足，身体会出现各种症状。比如较为多发的腰膝酸软、脱发白发、夜尿频多、睡眠质量差等等。时间长了，还会有耳鸣、记忆力下降、乏力没有精神等。所以，平时一定要注意保养肾脏，补肾纳气，才能让身体更加健康。肾气不足身体差，日常坚持做3个动作，补肾纳气，身体更加健康第一个动作，捏按耳轮。耳朵上分布有多...

肾阴虚，肾虚的一种，是中医的一个名词，指肾阴虚的证候，又称肾水不足或真阴虚,多为慢性咳喘所致，肺虚达肾，故多吸少吸，气不能续，动则喘气甚多,这些都是肾精不足的症状,长期伤阴，或体阴不足，可导致气阴两虚，肾虚不能纳气，故气短气短；阴虚内热，虚火上炎，所以面红心烦，咽干口干,辩证:肾不纳气综合征，是以肾气不足，气不归元为表现的证候。1、怎么判断辨别肾阴虚,还是肾不纳气?肾阴虚，肾虚的一种，是中医的一个名词，指肾阴虚的证候，又称肾水不足或真阴虚。是由于肾阴不足，失养，内生虚热，中医称为肾阴虚证。多为久病伤身，或...