孕妇什么时候开始吃钙片

孕妇晚饭一定不要吃得太晚,孕妇服用钙片最好在睡前四五个小时服用，保证体内的钙指数会更稳定，最好在晚上补充钙源,补钙一般在怀孕第20周，也就是怀孕第5个月开始,孕妇整个孕期，对钙的需求量比较大,5孕妇要注意补钙1,2.孕妇补钙的最佳时间是睡前,孕妇多吃富含钙的食物，没必要多吃。1、孕妇什么时候开始补钙5孕妇要注意补钙1。孕妇补钙不是越早越好，也不是越多越好。这很正常。孕妇多吃富含钙的食物，没必要多吃。你需要额外补充钙质。2.孕妇补钙的最佳时间是睡前。此时血钙水平一般白天较高，晚上较低。在夜间，尤其是半夜和凌...