无限潜能

请教教我在400米跑中如何发挥自己的无限潜能2，无限潜能这本书怎么样好看吗3，如何激发孩子的无限潜能1，请教教我在400米跑中如何发挥自己的无限潜能我教你吧，先多练200米，到自己逐渐不累时，在全力跑300米，最重要的就在这里了，你跑300米一开始跑到200米多出来一点时，肯定很累，当时要把心态调整好，不管多累，加速！这就是突破极限，而到400米就更不用说了，这样已经疲倦不堪了，那必须去山坡的地方上下连续跑，一直练到1000米就行了。呼吸和步调要协调，加速摆臂，摆臂能带动身体我是一级运动员，加我我告你...