无限潜能，请教教我在400米跑中如何发挥自己的无限潜能

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1，请教教我在400米跑中如何发挥自己的无限潜能
2，无限潜能这本书怎么样好看吗
3，如何激发孩子的无限潜能

1，请教教我在400米跑中如何发挥自己的无限潜能

我教你吧，先多练200米，到自己逐渐不累时，在全力跑300米，最重要的就在这里了，你跑300米一开始跑到200米多出来一点时，肯定很累，当时要把心态调整好，不管多累，加速！这就是突破极限，而到400米就更不用说了，这样已经疲倦不堪了，那必须去山坡的地方上下连续跑，一直练到1000米就行了。

呼吸和步调要协调，加速摆臂，摆臂能带动身体

我是一级运动员，加我我告你秘诀

400米其实不怎么好跑要注意分段分配体力前一百米百分之九十的力度 100-200米惯性跑 200-350加速跑 400米冲刺跑其实还是应该多多练习300米与 500米勤加练习在自己注重一下体力的分配会有好成绩德! ...

多练,在练习时在脚的环关节处绑沙袋,这样你的步伐就会变大,你在比赛时要注意呼吸,通常到累了就两步一吸两步一呼.

请教教我在400米跑中如何发挥自己的无限潜能

2，无限潜能这本书怎么样好看吗

还行

世界上最伟大的24堂励志课，美国历史上最具影响力的潜能开发著作，一本让比尔·盖茨弃学从商的书，一本无数美国成功大师力荐的书，从硅谷起家的百万富翁和亿万富翁人人都读过此书，在美国被禁70年后重见天日，全世界唯一一本因道破创富秘诀被禁的书，世界首富比尔·盖茨读此书后弃学从商。　　《硅谷禁书》是最伟大的成功学著作，将告诉你取得成功的真正窍门！　　《硅谷禁书》是最神秘的潜能开发指南，将激发你内在的无限潜能！　　《硅谷禁书》是最有效的财富训练法则，将让你从此告别贫穷，走向富裕！其实，个人对这本书不是很了解，但是有我的好几个同学都看过这本书，有的还给我推荐过

目前这本书已经更新到2691章了，我已经看到这了，写的确实不错，不知道为什么有那么多人说它不好看，在情节方面太棒了，不像有的小说写的和流水账似的，他是分一节一节的，并且还有一个神魔大战的大主题，一切的一切都是为了神魔大战。总之，这篇小说值得一看，绝对是比较好的无限流。祝你阅读快乐（我这都是一个一个的敲的希望对你有帮助）

非常垃圾的一本小白文，无逻辑的把一个无脑的蠢货加入了无限的背景，然后白痴的堆砌文字。看了几十章，然后被恶心到了！这书除了字数牛逼，其他的全是辣鸡了！

无限潜能这本书怎么样好看吗

3，如何激发孩子的无限潜能

1、从人性角度出发：　　孩子最讨厌的就是命令式；他们都天然具有叛逆性。既然孩子不喜欢命令，那就顺应他，让孩子自己主动来选择自己的行为；　　对于学习，孩子如果自己决定选择学，就全力以赴拼一把，既然选择就要干好的理念激发了孩子；就这样，孩子的主动性就上来了。　　2、给予信任和支持：　　一个人只要有信心，做任何事都会事半功倍，对于年龄还小的孩子，他的信心，很大程度来自于家庭的长辈，尤其是父母。　　无论孩子成绩目前是什么样的水平，给予他信任和支持，千万不要以成绩差来骂孩子，虽知道，家长越骂会把孩子越骂成绩越差。　　3、专注　　哪怕就坚持三天，你就会有收获，对平时学习和备考中的孩子来讲，专注力很重要，当一个孩子学会了专注去做一件事的话，很多困难就被解决了一半，现实中学习专注的孩子又有多少？　　其实，这就是一句很普通的话语，但内涵一点不简单，很多家长以前，可能也听到过类似的话语，但知道并不等于会！关键看执行，要不，今天就跟孩子说说类似的话？

孩子激发潜能非常的重要，我建议你去买个小太阳点读笔，一共只要几百元，那里面有很多学习的内容，拼音，故事，英语，语文，数学都有，关键是它把学习的东东和游戏结合在一起，对小孩子特好。我孩子现在就用这个，效果真的不错，现在小嘴叭叭的，电视里放三国他也能跟着岔二句，出来个人物他马上就去他的小宝贝上查，回来再说给我们听，还真是那么回事，具体的你可上网搜搜看小灰灰321

激发孩子无限潜能的方法步骤：1、无条件的爱。爱是在建立在平等的基础上，没有平等就没有爱。尊重孩子的独立人格，倾听孩子的心声。同时用“行为”表达对孩子的爱。如果在生日或节日可以通过礼物表达对孩子的爱。有了爱孩子才能更好的成长。2、鼓励。相信人的潜能是无限的，相信孩子，在孩子学习、生活和人际交往中遇到挫折的时候，作为家长的必须鼓励。鼓励的通用公式：鼓励=信任孩子（人格、能力）+我相信你能行+身体接触。3、表扬。把目光盯在孩子的优点上。表扬=陈述事实+确认事实的可贵性+表达感受+表达期望+身体接触。4、确认。如果家长希望孩子身上有什么优点，就直接说出孩子具有这些优点，这样孩子就会不断发展出这些优点。5、理解。理解是把孩子的行为的原因搞清楚，没有表扬也没有批评。6、陪伴。家长每天忙于事业，都或多或少的忽略孩子，如果在孩子的生命早期就缺乏家长的陪伴和关爱，那么他的行为就会出现问题。7、批评。合适的场合，针对孩子的“行为”批评。批评公式：批评=陈述事实+确认可罚性+表达感情（痛苦）+保住孩子的自我价值+期望。8、制定规则。什么事情都不让孩子做，他只要学习就行了，这是错误的。要能够坐下来与孩子平等协商，制定出明确的行为标准和行为规则。家长负责执行规则和检查监督。

如何激发孩子的无限潜能