牛油果热量高吗

每100g牛油水果含有热量160卡路里,1，每100g牛油水果热量约为160kcal，a牛油水果的重量约为150g，其热量水果约为150g,稍微大一点的牛油果味热量相当于2.78碗米饭,牛油果味热量比猪肉高，含油量达到15%-30%，热量高达161kcal/100g。1、牛油果热量牛油水果含有丰富的维生素、矿物质元素和食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80{BF}。它是一种高能低糖水果，具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。因此深受消费者青睐。牛油水果热量是160千卡/10...