排湿气的表现

如果实在不想观察大便，伸出舌头观察，黄色油腻，是体内有湿的表现,首先要多运动，通过运动出汗，可以很好的排出体外湿气,他们也可以判断自己的身体是湿气重,在中医里，重如湿，这种被包裹的感觉就是身体对湿气，仿佛穿了一件洗湿了的衬衫的感觉,这也是身体湿漉漉的表现，因为湿气很粘,湿气沉重感的表现:1。1、体内湿气排出的表现最方便的方法就是看大便:如果大便不成形，松散的大便会在体内潮湿很久。如果大便成型，但是大便完了之后，总会有一些粘在马桶上，很难冲下去。这也是身体湿漉漉的表现，因为湿气很粘。它可以通过处理德普湿曹青...