鸭腿的热量

酱汁鸭腿的热量是多少酱汁鸭腿的热量(以100克可食部分计)是246大卡(1029千焦)，单位热量适中。每100克酱汁鸭腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。2，一个鸭腿腿大概多少热量和一根黄瓜1只鸭腿≈71g，1只鸭腿的热量为154千卡，相当于0.9碗白米饭。鸭腿是一种高蛋白质、低碳水化合物、低维生素C、低钠的食物。1根黄瓜≈200g，1根黄瓜的热量为32千卡。黄瓜是一种低能量、低蛋白质、低脂肪、低碳水化合物、低膳食纤维、低胆固醇、低视黄醇的食物。3，茄汁煎鸭腿的...