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心肾不交抑郁、失眠多梦健忘，窃汗。从你说的情况来看，应该在存在着两种症状，一个是失眠，一个是抑郁，这种情况多数是抑郁伴发的失眠，失眠也会引起轻度抑郁，为精神专科医生，我来回答一下，怎么样去治疗，你先要搞清楚，你是失眠引起的轻度抑郁，还是抑郁症伴发的失眠。1、失眠导致的抑郁焦虑怎么办？可以造成失眠和焦虑的原因有很多，对于焦虑、失眠是指病人处于一种应激的状态，表现为内心紧张不安，预感似乎要发生某种不利的情况，同时表现为入睡困难、睡后容易醒，以及醒后不容易再睡，病人症状持续、痛苦，严重的影响了日常生活，并且导致...

晚上失眠确实是很让人头疼的，瞪着眼睛睡不着，人还疲劳，眼睛酸涩难受，第二天也没精神，哈欠连天的。“连续保持清醒”，指晚上睡眠再差也不要中午补觉，失眠是源于内心的不安，内心不安是因为生活的不踏实，别问我为啥说得这么准确，因为我也曾深受其害，但现在好了。1、晚上经常失眠怎么办，最近还比较严重？晚上失眠确实是很让人头疼的，瞪着眼睛睡不着，人还疲劳，眼睛酸涩难受，第二天也没精神，哈欠连天的。别问我为啥说得这么准确，因为我也曾深受其害，但现在好了，所以说你今天遇到我就是遇到贵人了，咱们也算有缘，我就把这套治疗秘籍传...

对于睡眠质量不好的人应做到以下几点。睡眠质量不好，通常是指患者对睡眠时间或睡眠质量不满意，并且影响到白天社会功能的一种主观体验，睡眠不好，有很多因素，睡眠问题一直以来是困扰不同人群的普遍问题，它分为入睡困难，睡眠维持障碍，早醒，睡眠质量下降，总睡眠时间减少，多梦等。1、长期睡眠不好怎么办？睡眠不好怎么办？睡眠是生物的一种自然休息状态，在睡眠时物理活动减少，对外界刺激反应减弱，也是机体进行自我修复的一种方式。影响睡眠的因素有哪些？第一：环境因素如果环境的温度、湿度不适宜，或者过于吵闹都不利于睡眠，影响睡眠质...

痔疮手术费用一般多少钱痔疮手术的费用会根据不同患者的病情严重、复杂程度、各医院收费标准而呈现出差异，因此费用可能在几百元到几千元不等。一般有不手术药物疗法、微创手术法和外科手术法，另外，痔疮手术的费用还与患者选择的医院收费标准有关，痔疮手术可以算作是比较小的外科手术，技术含量称不上多高，大型的、上档次的医院还是免了，当然土豪任性。1、痔疮手术大概多少钱啊？谢谢邀请！痔疮手术可以算作是比较小的外科手术，技术含量称不上多高，大型的、上档次的医院还是免了，当然土豪任性！一、手术快捷、方便、费用低。一般情况下，头...