一周快速减肥法

在一星期内最快的减肥方法有那些游泳，既能保持身材健美，又能有效减肥。效果很不错，你可以试试看啊！！！不吃饭。2，快速瘦身怎么在一周内快速瘦身柠檬水减肥法：三升的水中加入1.5个柠檬原汁，一天的量，时时补充，吃饭正常，每天运动15分钟（实在不愿意运动，就用走路代替好了，走快点哦），一周可以减掉10斤简单吧肥肥的人瘦更多哈3，一周最快的减肥方法是什么起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。配合适当用品....