扁豆煮粥好吃又养生

扁豆怎么做好吃方法介绍扁豆煮粥好吃又养生扁豆粥原料：米150克扁豆100克。做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可山药扁豆粥是一道常见的汉族药膳，属于健康菜谱，补益脾胃，调中固肠。先将鲜山药洗净，去皮切片，备用。再煮白米、白扁豆半熟。加入山药片，煮粥，加糖。2，白扁豆粥的做法如何做怎么做好吃白扁豆粥的做法1.将白扁豆、粳米洗净；2.先将扁豆放入铝锅内，加水适量；3.用武火烧沸，改文火煮半小时；4.将粳米下入扁豆锅内搅匀，煮熟即成。白扁豆粥做法小技巧1.健脾...