便秘喝酸奶有用吗,酸奶有助改善便秘但不能空腹喝
rn但需要注意的是，胃酸有杀菌作用，最好不要空腹喝酸奶，一般饭前饭后喝酸奶更好,便秘饮用的人酸奶含有益生菌能改善肠道菌群，使菌群恢复正常，对缓解便秘等症状有治疗作用,喝酸奶有助于改善便秘，因为酸奶富含益生菌，但不能喝太多次,喝酒酸奶有时会缓解便秘的情况。1、喝酸奶能治便秘吗便秘饮用的人酸奶含有益生菌能改善肠道菌群，使菌群恢复正常，对缓解便秘等症状有治疗作用。这不仅有利于消化系统紊乱的人，对于长期服用抗生素或者生活压力过大、饮食不规律的人也有一定的效果。rn但需要注意的是，胃酸有杀菌作用，最好不要空腹喝酸奶...
更新时间：2023-08-23标签： 酸奶便秘有助空腹有用便秘喝酸奶有用吗 全文阅读