深蹲能瘦腿吗

深蹲可以瘦腿吗如果你腿部脂肪比较多，可能会瘦一点腿不过对于大多数人来说深蹲是会让腿部肌肉体积增大会让腿变粗的最开始可以，最好徒手你什么时候体重下去之后腿部的脂肪也会少很多的深蹲可以瘦腿，不过，很难坚持，表示连续做了三天，两条腿抖的走路都在发软2，深蹲瘦腿吗之前一直以为深蹲会让腿部变得更粗壮，但是情况是它会先将你腿部的肥肉全部消除，这样也就达到了瘦腿的目的~特别是较重的深蹲，会让你腿部的肌肉变得很有立体感，这样看起来也就会显得比较瘦。做深蹲可以瘦腿吗？千万不可以做深蹲，是要长肌肉的，而且做深蹲屁股会变大...