糯米粥的功效与作用

红豆糯米粥有没有减肥的功效常喝对身体有什么好处吗红豆糯米粥有减肥的功效这种说法一点也不科学。目前最科学的简单的减肥方法是：减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质食物的摄入，这样人体内的脂肪就慢慢会燃烧掉。具体哪类食物碳水化合物的含量少，可以查阅相关的资料。http://healthpointe.zhan.cn.yahoo.com/帮助排除体内多余的水分，红豆就有这个功效，又助于减婴儿肥啊，腿部和臀部的多余水分～～2，糯米糯小米和大米粥作用糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味...