湿热吃什么

可以用红豆煮水喝，也可以加入红豆、绿豆煮汤吃，可以去除人体内的湿气,第二种是红豆，有除湿的作用,有消暑除湿的作用,红豆有祛湿的作用,白萝卜的吃法很多，可以生吃,第四种是绿豆，有清热利湿的作用,第一种能改善湿热体质的食物是胡萝卜，胡萝卜有清热解毒、祛湿的作用,湿热通过吃食物来改善体质，首先要注意少吃辛辣食物和甜食。1、吃什么可以去湿热湿热体质的人饮食调养:一种可食用的水果:多吃蔬菜和水果，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、芦笋、水芹菜、黑木耳、莲藕、萝卜、番茄、西瓜、梨、香蕉等。，具有清热泻火的作用，还能补充人体所需的维...