亚麻油酸

必需脂肪酸是指人体生命活动所必需的几种多不饱和脂肪酸,一定要换不同的食用油，因为不同的油含有不同的营养成分，可以通过经常换食用油来平衡,2.必需脂肪酸是多不饱和脂肪酸,米糠油、橄榄油、芝麻油是世界卫生组织推荐的最佳食用油，现在被学术界公认为健康油脂,必需脂肪酸包括油酸、亚麻酸和花生四烯酸。1、必需脂肪酸包括哪3种亚油酸亚麻酸及花生四烯酸1。必需脂肪酸包括油酸、亚麻酸和花生四烯酸。必需脂肪酸是指人体生命活动所必需的几种多不饱和脂肪酸。它们不能在人体内合成，必须由食物供给。2.必需脂肪酸是多不饱和脂肪酸。过量...