喝酒有什么好处

喝酒对身体有什么好处一、适度喝点酒能舒筋活血，延年益寿。适度喝红葡萄酒对延年益寿很有帮助。二、长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏.连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。过量饮酒影响脂肪代谢。长期饮酒的危害长期饮酒者易周期性酒精中毒，损害脑神经，还引起肝脏肿大、代谢障碍，特别是维生素Ｂ缺乏，因而导致脑神经组织的损害。由此而引起一系列综合征：精神异常、智力低下、记忆力减退、手指鼻不准、走路不稳等。饮酒过度还可引起营养不良和吸收障碍，日久导致骨质疏松症。长期饮烈性酒引起血...

如果数量控制不好，不仅对身体有害，而且有害,美国国家酒精和酒精中毒中心的科学家表示，适度饮酒对健康有益的观点源于这样一个事实，即与过度饮酒和戒酒相比，适度饮酒可以降低人们患心脏病的风险，但将适度饮酒理解为每天喝一两杯酒是不正确的,少量饮酒有益健康，适量饮酒有益身心健康,喝啤酒但是不要喝太多。1、喝酒有什么好处?1、能促进睡眠，睡前喝少量红酒能调节睡眠，效果明显，从而忘记烦恼，放松心情，自然更容易入睡；2、驱寒，白酒辛辣，酒中含有大量热能，会被迅速吸收，可驱寒暖身；3.有效降低有害胆固醇。比如，红酒不仅能降...