石斛怎么吃最好

请问石斛怎么吃好啊[用法]一日10~15g，鲜品可用30g。煎汤，泡茶，煎膏滋。2，铁皮石斛怎么吃最好最有效铁皮石斛的吃法也有很多种，大部分人将铁皮石斛泡饮服用，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大！建议将铁皮石斛磨成粉搭配淀粉空囊灌装可以最大限度保持铁皮石斛药补性，同时既不浪费又方便！3，石斛怎么吃才有效石斛的吃法有几种。如果是新鲜石斛可以生吃，比如直接嚼着吃，也可以加水或配合其它水果榨汁吃；也可以熟吃，比如煮水，炖汤，像石斛老鸭汤，就是比较滋阴的一道汤典。不过，煮过的石斛最好还是嚼巴嚼巴吃掉，因为石...