菠菜和牛奶

nn一般来说，牛奶和未处理的菠菜不适合同时食用,菠菜和牛奶不建议一起吃，会影响钙的吸收，经常吃容易得结石,菠菜含有草酸，牛奶富含钙离子,有时候你会看到-1菠菜cookies，但是在现实生活中，菠菜和牛奶在一起会引起痢疾，所以不建议菠菜搭配,菠菜牛奶不能一起吃,菠菜和牛奶最好不要一起吃。1、菠菜和牛奶能同食吗菠菜和牛奶最好不要一起吃。虽然不会引起中毒，但是菠菜含有较多的鞣酸，牛奶含有较多的钙。两者结合形成难消化成分，不仅不能补钙，还会影响消化功能。如果经常大量使用，会对健康有害。2、牛奶和菠菜能同时吃吗是。...