跳肚皮舞

怎样学习肚皮舞首先你的肚子上必须要有点肉跳起来才好看2，怎样才能学好肚皮舞首先是舞蹈的赶脚很重要，这就是对肚皮舞的热情！第二，要开放一点，才能跳得好。第三，还要理解抖动臀部的动作，不是扭腰或者摆臀，而是臀部的肌肉收缩。最后，就是坚持。在河南卫视《你最有才》第四期晋级赛第一个上场的第一个女孩李晶晶就是跳肚皮舞的，学了一个月，坚持了三年，现在已经是肚皮舞教师了，被网友称为“90后最美肚皮舞娘”。兴趣是最主要的，然后就是学好每一个基础动作，不要着急编排舞蹈，要先学好基础，然后再增加难度。多多锻炼腹部肌肉，多...