海虹的营养价值及功效

海虹分布于我国黄海、渤海沿岸，营养富含蛋白质、糖类、灰分、脂肪等,海虹营养价值非常高，含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素B、烟酸等,海虹具有预防贫血、强身健体、温阳补肾的功效,8.腰膝酸软的人海虹肉的正确吃法可以是清蒸或拌海虹，油炸海虹,海虹肉很好吃营养丰富。1、海虹和海蛎子哪一个更有营养?海虹类似于牡蛎营养，但是牡蛎有一些禁忌。海虹，学名贻贝，肉质鲜美，营养富含，干品含蛋白质53.5%，脂肪6.9%，糖17.6%，无机盐8.6%，维生素、碘、钙、磷、铁等多种微量元素，多种氨基酸。具有治疗疲劳、乏力、精子减...