水果蔬菜沙拉

蔬菜水果沙拉.材料:苹果1个、香蕉1根、梨1个、橘子1个、生菜1片,一盘普通的水果蔬菜沙拉约有400千卡热量，基本相当于一个中号汉堡,蔬菜黄瓜和生菜是沙拉里的第一道菜，清蒸土豆丁配上精致的沙拉酱也很好吃,拌有沙拉的水果和蔬菜实际上符合每个人的口味,制作蔬菜-1沙拉比较简单方便，蔬菜-1沙拉主要原料以新鲜果蔬为主,蔬菜沙拉1。1、怎么做沙拉蔬菜水果蔬菜沙拉1。将所有准备好的材料分别洗净，白菜和番茄切片，青椒和洋葱切圈。2.将切好的材料混合，放在盘子里备用。3.最后将所有调料混合，搅拌均匀，浇在蔬菜上。水果沙...