高淀粉食物有哪些

哪些食物含淀粉多小麦、玉米、土豆、白薯、红薯、芋头等2，什么食物里含有大量的淀粉粮食类的作物都含有淀粉,有玉米,大米,面粉,绿豆,蚕豆,豌豆,能制成粉丝的是后三种淀粉.薯类的红薯(地瓜),土豆,莲菜(藕)等等.而且淀粉的含量都比较高,一般而言蔬菜中的叶菜类,淀粉含量少.含淀粉质的食物还有：蛋糕、饼干、面包、番薯、饭、马铃薯、粟米、南瓜、芋头、糖果、通心粉、麦、西米,等等.3，什么食物淀粉最多马铃薯，红薯，玉米高梁，大米，小麦，大豆，等等…粗粮！最多的还属马铃薯所谓淀粉类食物，主要指富含碳水化合物的食物...

所谓淀粉食物主要是指富含碳水化合物的主食，如大米、玉米、小麦等,此外，含有淀粉以上的豆类、香蕉等各种水果也包含在淀粉食品类中,这些东西包含淀粉:1、绿豆:绿豆淀粉最好淀粉，很少用,，也有一定的淀粉,面粉、大米等主食丰富淀粉,淀粉食物主要指富含碳水化合物和根菜类的食物。1、哪些食物中含有淀粉这些东西包含淀粉:1、绿豆:绿豆淀粉最好淀粉，很少用。它是由绿豆浸泡在水中，研磨，沉淀而成。特点:粘性足够，吸水率小，颜色洁白有光泽。2、淀粉食品有哪些面粉、大米等主食丰富淀粉。也就是我们平时吃的馒头和米饭都含有大量的面...