5种可止泻的食物

如果不喜欢粥，也可以选择吃一些带汤的面食,饮食上可以多喝粥,反正原理就是减少食物量以减轻肠道负担，限制脂肪以防止低级脂肪酸刺激肠壁，限制碳水化合物以防止肠内容物发酵的产物促进肠道蠕动增加,不要吃油腻、生冷、辛辣的食物，饮食要清淡,所以要吃一些容易消化的食物,胡萝卜也经常被用作治疗腹泻的食物。1、可以止泻的食物有哪些1首先，腹泻的人一般胃肠道都比较弱。所以要吃一些容易消化的食物。不要吃油腻、生冷、辛辣的食物，饮食要清淡。饮食上可以多喝粥。现在很多人都喜欢吃肉，但是如果吃肉会给胃肠道带来负担，加重病情。所以腹...