小虾皮

但这里需要提醒的是，小虾皮中的钙含量很少，要多吃牛奶和豆制品补钙,4.老年人常吃虾皮，可预防缺钙引起的骨质疏松；在老年人的饭菜中放一些虾皮有利于刺激食欲，增强体质,不仅如此，你还可以弄一些虾皮来包饺子吃，可以帮你补钙，让你感受到虾皮的美味,3.倒入洗净控干的虾皮翻炒,过程中，用中小火慢慢擦干虾皮中的水,虾皮:1的营养。1、吃虾皮能补钙吗盘点小虾皮的大营养虾皮:1的营养。虾皮富含蛋白质和矿物质，尤其是钙，被称为“钙银行”，是缺钙的较好途径。2.虾皮含有丰富的镁元素，对调节心脏活动、保护心血管系统、降低血液中...